蜂蜜跟葱一起吃的话容易引起腹痛，腹泻，腹胀，恶心，呕吐等急性胃肠炎症状，建议蜂蜜不能跟葱、蒜，豆腐，莴苣、韭菜同食。
如果是便秘的话，建议每天早上空腹喝一杯水，可以起到润肠排便的作用。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，注意休息。
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