你好，你的这种情况可能是由于病毒感染引起的胃肠型感冒，也可能与细菌感染有关。建议你，服用抗病毒消炎药物进行治疗，同时要注意多喝水，多吃水果蔬菜，补充维生素，加速毒素从体内排出。
生活要有规律，按时休息，保证睡眠。戒烟戒酒。
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