问题分析：对于这种情况，可能是有神经衰弱问题，影响睡眠，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先要注意劳逸结合要注意放松心情减少压力，对缓解症状有帮助。
同时要注意适当补充维生素b，对改善神经衰弱问题有好处，对缓解症状有帮助
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