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女生，20岁，是一名实习护士，刚开始临床第一天上班

女生，20岁，是一名实习护士，刚开始临床第一天上班下来脚背就肿了，当时感觉鞋子有点紧，之后上夜班坐了一夜第二天早上

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这个是血液循环的问题, 不打理好, 长期会有可能造成静脉曲张.意见建议：在站立工作中, 除穿上压力丝袜外, 交替转换重心脚, 并定时活动足踝及脚趾, 这都可帮助血液循环.晚间睡觉时用小枕头微微抬高双腿, 亦有助消肿

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