腰椎骨质增生怎样治好得快？江阴去什么地方治疗效果好？

　得了腰椎骨质增生要避免长期剧烈运动，长期过度的运动是诱发骨质增生的原因之一，长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均，负荷过重，从而导致骨质增生。

适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动，并不是不需要运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好的方法。得了腰椎骨质增生建议手术治疗。