问患者提问

抑郁症患者应怎么才好咯？

得了抑郁症这个病，我还是天生的大眼袋，如果平时不注意休息和睡眠，马上就会在眼下肿起来，形成难看的熊猫眼，如果不明显的话化下妆遮遮就好了，可是这几天来例假又恰逢加班，再好的化妆技术也遮不住这明显的黑眼圈该怎么办才好？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症患者可以用自我暗示的方法缓解指导意见你好，抑郁症患者可以多走动，多与别人交流沟通，加强身体锻炼。培养多种兴趣爱好，自己给自己增强信心，祝早日康复。

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