头发痒头皮屑多怎么办

头皮屑多可能与缺乏维生素，还有化学品刺激因素有关。要做好预防措施，经常梳头可以促进头皮的血液循环，增加头皮营养可以减少头皮上皮细胞发生角化。

要注意个人卫生，经常用温开水清洗头发，3到4天一次洗头，不要采用碱性过强的肥皂会导致产生头皮屑。不要食用油脂丰富，油炸食品和甜品。

可以多吃一些牛奶，蔬菜，水果等食物。