为什么我害怕与人交谈，弄得自己没有人脉经常心里很恐

病情分析： 你这种情况是内向性格造成的，首先要多和别人交流，先从身边亲人开始多和别人说，可以见你熟悉的话题比如你的爱好，特长总之你所熟悉的。

多参加一些活动，比如体育锻炼如太极拳等，意见建议：多和别人交流，先从身边亲人开始多和别人说，可以见你熟悉的话题比如你的爱好，特长总之你所熟悉的。

多参加一些活动，比如体育锻炼如太极拳等。