长青春豆怎么办还有头上也有长疤痕怎么样可以去掉或淡

你好，青春痘多是由于内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊阻塞，为青春痘的产生营造了先决条件。皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔蒙的接受体，有些人的接受体很敏感，所以如果荷尔蒙的分泌稍有变动，都会影响到皮脂的分泌。

有些女性，会发觉在月经周期前后，或在熬夜与压力大时就萌发青春痘长青春痘不要去挤压它就会没事的了，不会留有痘痕。吃得过饱，未经充分消化道的食物积存于体内，消化不良、废物毒素排泄不畅，以及对高糖分饮料、油炸类、海鲜类的嗜好，均会为青春痘的产生埋下祸根。

多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。