问患者提问

不良睡眠卫生是什么意思？

我有个特别好的朋友，但是最近看见他的神情老是很恍惚，问他他就说在他生殖器的地方有病好像，去医院检查医生说是因为有不良的睡眠卫生引起的。

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，睡眠卫生不良是指由于各种可能诱发睡眠困难的日常生活与行为习惯所导致的睡眠障碍，精神状态检查并无精神病理学异常，同时也不存在明显的躯体疾病因素。

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