男性精液里面有颗粒状的东西是不正常的，是精液不液化的表现，较常见于男性精囊炎、前列腺炎等生殖系统炎症中。建议到正规的医院做详细的检查，查明原因，对症治疗。
多吃些牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。适量保持运动和健康睡眠。禁烟禁酒。
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