早上睡醒觉眼睛上好象有一层膜，看不清东西

根据你的病情描述，可能是由于熬夜，用眼过度引起的视疲劳和结膜充血，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，尤其是手机，电脑，电视，看书等，暂时控制，多很远处和绿色的食物，多参加户外的运动，比如跑步，做眼部的热敷和按摩，点保护性的眼药水，比如聚乙烯醇滴眼液，观察一周看一下，如果没有改善，再去医院眼科检查。