在喂奶之前,妈妈可以用温暖的毛巾温暖乳头和乳房几分钟,使乳头变得柔软,还可以减少孩子吃饭和吸吮的疼痛。把乳头放到孩子嘴唇上可以避免乳头太小,只能吸一个部位的疼痛。
疼痛减轻的一方可以先喂食,另一方可以休养和恢复一段时间。疼痛严重的话不要直接喂奶,可以挤奶后放进奶瓶里喂。
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