肾不好吃什么食物好一些呢？

肾不好的话，我建议你多吃些栗子，一次要至少吃20个才有效，而且要吃热的。还有每天早上你可以喝点芝麻黑豆的豆浆，对改善肾不好有很好的作用。

你每天吃饭的时候，可以炒点山药吃，还可以每天晚上在煮粥的时候，在粥里面加点山药。你还可以每天没事的时候吃点枸杞，不过你一定要坚持吃。

还有你可以把翌稔碾碎，每天泡茶喝，每天早上起床后至少喝个三杯喝。以上就是我的建议了，希望可以帮到你。