怀孕期间如何控制体重

你好，怀孕期间的确也要做好体重管理的。主要是注意少吃油腻的不要大吃大喝这个是最基本的。相对比正常营养方面种类增多一些然后适当多吃优质蛋白就比较好，主食不要吃太多。

适当运动但是注意不要劳累注意休息。也不要去向超模谁谁谁怀孕身材还是保持很好看齐。因为对方是有专门的一个团队为了她的健康再操心的。