小孩补铁应该多进食含铁丰富的食物,平时煮饭应该用铁锅,铁锅里面的铁元素融入到食物中对身体有好处,另外食物补铁补血的主要有:各种动物血(鸡鸭和猪宰杀时候流出的经凝固的干净的血做成各种菜肴),蛋黄,瘦肉,猪肝,黑木耳,还有各种红色的植物。
小孩补铁吃什么,父母要让孩子养成不偏食的习惯,多种营养补充。
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