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肾虚、腰痛、腿痛

肾虚、腰痛、腿痛。在大沥医院住过大约20几天的院，现在腿有一点酸酸的痛，走路还是要弯曲一点在日常生活中，可以吃些什么

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！中医学上是有“腰为肾腑”之说，所以肾虚之人是多有腰膝酸软或是酸疼的表现。但肾虚又有阴阳虚之分。建议平时可多吃些山药、莲子、枸杞、桑葚、牛羊肉、动物鞭、鸽子肉等，也可吃点中成药肾宝片来帮助调理。

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