上火会长痘痘。可以选择一些消炎药物或者是抗生素进行治疗，在饮食上进行调节，避免吃辛辣刺激，油腻性的食物。可以使用激光去除痘痘。
平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持睡眠充足，每天进行适当的体育锻炼，促进皮肤排汗排毒，做一些有氧运动。
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