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经期便秘严重了怎么治疗

我便秘可厉害了、老觉得肚子疼一上卫生间直接拉不出来太难受了、我就想知道我来月经便秘更加厉害、我都觉得有点害怕、除了吃药还有别的办法么

提问时间：2020-03-11

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

便秘是一种很常见的临床症状、便秘是指便次太少、或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少药物可以使用排毒养颜胶囊、牛黄解毒片、四磨汤口服液等、饮食中必须有适量的纤维素、每天要吃一定量的蔬菜与水果、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水、进行适当的体力活动、加强体育锻炼、比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等都能加强腹部的运动、促进胃肠蠕动、有助于促进排便

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