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我怀孕七个半月了吃什么有营养

我怀孕七个半月了吃什么有营养我怀孕七个半月了做彩超孩子才三斤我很担心每天早上吃两个鸡蛋和一袋奶粉有时候没鸡蛋了就吃黑豆黑芝麻红枣饭今天早上喝了一袋纯牛奶和一碗排骨汤加3—4块排骨中午就是家常便饭晚上吃过饭后在喝一袋纯奶不

提问时间：2020-02-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。意见建议：还要注意不要跌倒,心情保持愉快.多吃核桃仁还有丰富的新鲜水果蔬菜,营养全面丰富就可以保证胎儿健康聪明了。

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