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胆小夜里不敢睡怎么办

胆小夜里不敢睡怎么办您好：我本人今年24岁了、有个四个月大的宝宝，我现在胆子特别的小、不知道什么原因，只记得去年12月份的一个夜晚老公生病夜里2点多还去医院打吊瓶，打吊瓶的对面是急救室，貌似是一个年轻的二十几岁的人死了！

提问时间：2020-04-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，恐惧症是一种对某种事物产生过分的不合理的恐惧并伴有回避其所惧怕的对象为主要特征的精神障碍,生活护理：用积极的心态面对这些事物在心理暗示自己那些东西很平常不是自己所害怕的事物.乐观自信。

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