健康指导：要利尿祛湿，首先要多吃一些绿豆汤，薏米红豆粥，对利尿是有很好作用的。同时可以多吃一些瓜类食物，如冬瓜，西瓜，苦瓜，黄瓜等，同时可以适当吃些香蕉，桃子，对利尿也是有帮助的。
平时适当吃些利尿的食物，对去除体内湿气有好处
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