晚上好!俗话说:秋风如刀,秋燥如火。中医理论认为:秋季为燥气当盛之时,燥与风合最易耗伤人体津液而出现皮肤失水干燥的症状。
干燥的秋天,会陷入两个极端:身体免疫力好,性格开朗的人会安然入睡;而另一方面,一些身体免疫力不是太好的人则会心神不宁,甚至会出现惊厥现象。
有这种现象的人千万要小心,提早去医院治疗。从你说的情况来看,可能多与季节变化有关。建议在进入秋季节燥盛之时,在选择使用保湿性能好的护肤品和适量补充维生素之同时,要多吃含水量丰富的蔬菜与水果,有利于及时补充人体内所需的正常水分。
也可用金银花、枸杞、麦冬泡水代茶饮用。也可起到一定的预防作用。
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