问患者提问

腰间盘突出，可以趴着看电视玩手机吗？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：根据你的描述，建议你最好减少玩电子产品，平时的时候可以加强腰背肌的锻炼，比如五点支撑或者小燕飞，这样可以强健腰背肌，减少腰椎疾病的发作机会。

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