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肩膀宽，腿粗，没有病

我长得比较高，已经1米6了，爸妈都比较胖，肩膀很宽，腿很粗想得到的帮助：怎样变瘦一点，健康减肥

提问时间：2020-04-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据描述，父母都很胖，肩膀很宽，腿粗，怕自己也是这样。父母都胖，根据遗传因素子女的体形也是会有一影响的。建议，你多锻炼身体，可以学习舞蹈，这样可以改变体型。
平时少吃油腻食物，多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物。

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