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10个月的宝宝有缺铁了，平时吃些什么能吸收好些？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，十个月的宝宝可以多吃辅食了，多吃含铁的食物如动物血、肝脏、鸡胗、黑木耳、蛋黄、瘦肉、鱼、菠菜、水果等，水果中的VC能促进食物中铁的吸收，食物可以做的烂一点，多让宝宝吃辅食能煅练宝宝的咀嚼能力促进牙齿的生长，也可补充铁剂如硫酸亚铁或葡萄糖亚铁，服用时要遵医嘱或按照说明书上的用法服用

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