如果长时间不吃早餐，就会形成低血糖。若空腹吃甜食，有时候则使胰岛素过度释放，使血糖快速下降，易形成低血糖。建议饮食规律，按时吃饭，特别是早餐。
易少食多餐，这样可以避免低血糖的发生。运动时不宜剧烈运动。
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