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失眠神经衰弱

睡眠质量差，入睡困难，多梦，早醒失眠两年多，可能神经衰弱曾经的治疗情况和效果：做过针灸，穴位注射维生素B1，吃过很多药想得到怎样的帮助：失眠的治疗方法

提问时间：2021-01-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

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