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运动配合饮食会瘦吗

每天跑步40分钟，早饭和中午都正常吃饭，晚饭只吃水果和蔬菜，20天瘦了3斤，请问以后我还会瘦吗运动配合饮食会瘦吗

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人的标准体重是身高减105斤，您的减肥方法非常正确和有效，肯定会有效果

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