问患者提问

献血之前需要休息的吗

本人男，25岁，最近看朋友都很主动自己去参与献血活动，于是我就想试试我可否参与献血，献血之前需要休息吗？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

献血之前需要休息的，避免紧张情绪，保证充足的睡眠，这样可以避免献血后出现头晕，心慌等不适。另外，献血之前的晚餐，建议要清淡饮食，避免吃一些高脂肪的食物，这样，第二天献出的血液脂肪含量较低，质量较好。

相关问题