寒气重怎么调理？

这种情况建议你可以找中医大夫调理一下，贫血一般是气血不足引起的，寒气重多是阳虚引起的，考虑应该是脾肾阳虚，气血不足，中医温肾健脾，补气养血治疗应该效果不错。

意见建议：平时多吃红枣养血，多吃素食，少吃肉，忌口寒凉食物，平时可以用艾条烤肚脐治疗，寒气重也就是临床所说的内寒症,里寒症.根据寒邪所犯脏器部位不同,常见的有寒邪克肺证,寒滞胃肠证,寒滞肝脉证,寒滞心脉证,寒滞胞宫证.其症候有畏寒怕冷,手脚冰凉,腰背寒凉冷痛,容易感冒,咳嗽声重.咳吐白痰或清稀液体,喜温和喜热饮,胃脘喜温喜按或胃脘冷痛,呕吐腹泻.大便溏泄,小便清长或夜尿频.女性可见月经不调,经期腹痛,经质紫暗夹有血块。