最近总感觉腰困，而且经常做梦

你好！导致腰困的原因比较多，不知道你最近有没有做一些剧烈活动呢？如果没做，就要按照中医辨证来分析你的病了，出汗，不知道你是白天不活动的情况下出汗还是晚上睡着以后出来的？

如果是白天还没有活动的时候出汗，那，这就是自汗，而要是你睡着后出汗，那就是盗汗。经常做梦，和多种原因有关系，比如，情绪不好，压力大等情况。

建议你可以找个中医大夫，吃一些中药，综合的调理下，会好的。