痛风石可不可以吃莲藕

痛风石可以吃莲藕。以高蛋白饮食为主，如猪心、花生、猪肉等，还要增加膳食纤维摄入；忌暴饮暴食、硬撑硬塞，以及烟酒；

忌腌制、生拌、污染、坚硬、霉变、污染、粗糙、多纤维、油腻、粘滞不消化食物。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，可与食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出。