问患者提问

晚上可以喝花茶吗？不影响睡眠

喝习惯了花茶，在不影响睡眠的情况下。晚上可以喝花茶吗？想得到的帮助：没

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这可以喝花茶的，这影响不大，不会影响睡眠的，不用担心。平时注意休息，平时饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，同时建议多加锻炼。

相关问题