有痛风饮食上应该怎么吃？

你好，患有痛风病的患者要做到保持理想体重，超重或肥胖就应该逐渐减轻体重。碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。大量喝水，每日应该喝水200毫升至3000毫升，促进尿酸排除。

少用强烈刺激的调味品或香料。