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问患者提问

没有不舒服，就是肚子老响，还有问题要问

学习疲劳，不想吃饭，嘴上不想吃，肚子咕咕叫，还有就是总保持一个动作，颈椎和腰部会酸会疼想得到的帮助：晚上9点后不能吃宵夜吗，喝牛奶呢？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，根据你的描述，你的这些症状都是疲劳引起的症状。建议，最好课间休息是活动活动，可以做一些户外活动的项目，避免久坐。
放松心情，晚上是可以喝牛奶的，吃一些水果，避免吃的过多，吃油腻食品就可以。

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