选择一些补肾的食物，可以多吃一些枸杞，黑米，牡蛎等食物，能够均衡饮食，平衡营养，适当休息，适当锻炼，就可以预防阳痿早泄。
但对于已经出现明显的阳痿早泄和性功能障碍的病人，就需要进行药物治疗，食物的力量可能是不够的。
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