健康指导：偶尔一次血压高，是不用吃药的。一旦确诊为高血压患者。必须通过药物进行治疗。吃药的同时，还必须注意饮食的调理。
选择低盐低糖食物。多吃一些含钾含量高的食物可以有效调节低血压。香蕉和土豆含钾相对较高。
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