问患者提问

记忆力下降，无法集中注意力

近两年记忆力明早下降，转眼就忘，最近一周注意力无法集中，这是怎么回事？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，如果说睡眠不足，压力过大或者是因为年龄变大都有可能会导致的，所以给你最好的办法是生活有规律，保持充足的睡眠时间，注意调整好作息制度，并且可以多吃一些芝麻坚果来改善，而且一定要注意避免压力过大

相关问题