产后第2周可以吃苹果、葡萄、荔枝、龙眼、榴莲、木瓜、橙等热性水果。产后第一周不建议吃蔬菜。产后第二周可以吃热性的蔬菜水果的意见建议哈密瓜是可以吃但是雪梨西瓜柚子等寒凉水果是尽量避免吃的,所以注意增强营养的。
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