可能是胃炎或者消化道溃疡导致的。应避免精神刺激。少食多餐。低脂肪、清淡饮食。避免刺激性食物；指导意见不宜吃的过饱。
特别是晚餐；睡前不要吃东西；忌烟、酒和咖啡。餐后不要立即躺平。睡眠时应把床头抬高。以减少胃酸反流的机会。
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