问患者提问

你好我是一个胖子，体重130公斤，身高178米，有

你好我是一个胖子，体重130公斤，身高178米，有人建议我用完美的产品，请问用完美的产品能减肥吗？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，就目前的减肥方法来说既安全又有效的方法还是运动控制饮食的做法的，其他的方法都不可靠。意见建议：建议你平时注意多喝水,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。

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