不良习惯造成肾虚已经戒了很长时间医生开药也有用但总

您好，根据您描述的情况来看，有可能是肾气虚所引起的。建议不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，加强锻炼，增强体质，性需要的话可以使用，我现在真的都要综合调理一下的。

以上是对“不良习惯造成肾虚已经戒了很长时间医生开药也有用但总”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！