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哪些水果含有叶酸？

吃含有叶酸的水果好吗？还要吃什么好？哪些水果含有叶酸？应该吃哪些水果好？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您可以在怀孕之前的三个月和怀孕后的三个月之内服用叶酸的，叶酸能大大的降低胎儿的畸形率的。大部分的绿色蔬菜，胡萝卜，猪肝，鸡肉，羊肉，牛肉，禽类，蛋类都是含有大量的叶酸的，您可以适当的多吃点

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