问题分析:你说的情况应当是用眼过度导致视疲劳的可能性大,应以用药为辅,自身调节为主。意见建议:建议平时合理用眼,近距离用眼四十分钟左右向远处眺望五分钟,少接触电子产品。
多参加户外活动。适当的体育锻炼。打乒乓球羽毛球,眼部按摩等都是很有效的方法,必要的时候也可以用一下缓解疲劳和干眼症滴眼液。
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