孕妇便秘吃什么好？

建议是可以早起时候少量喝一些蜂蜜水，注意多吃一些新鲜蔬菜水果。要多饮水，多吃芹菜、韭菜等含膳食纤维的青菜，在刺激肠蠕动的同时，还可以增加水分。

多吃香蕉也有很好的通便作用。适当多活动，可增强肠蠕动有利于排便。养成每天按时大便的习惯，或早晨或晚上按时蹲厕大便，久之会使大肠条件反射排便。

喝蜂蜜水，蜂蜜的润肠作用很好，有利于通便。每天早晨空腹喝淡盐水1杯(约500毫升)有利于通便。但不宜长时间喝，高血压及严重水肿者禁喝。

怀孕后最好每天按量摄取奶类、蜂蜜、鱼和豆制品，养成定时大便良好习惯,可在晨起,早餐后或晚睡前,不管有没有便意, 都应按时去厕所,久而久之就会养成按时大便的习惯。