食欲大增怎么回事

女性来月经之前会出现食欲大增的现象，如果不是要来月经就要考虑其他外在因素，如天气变冷，人体热量消耗比较大，进食上胃口会好一些；

体力活动过大，同样使得消耗增加，身体会感觉到饿。另外，胃火旺盛也会引起食欲大增，建议多餐少吃，而不是一顿饭吃很多。

可以加一餐或者平时适当的吃一些零食，如巧克力等。