你好其实科学的建议是起床后先喝一杯白开水(你喝矿泉水也可以),过一会再喝淡盐水.因为肠胃经过一夜的休息后一时接受不了其它的东西,喝白开水可以缓冲肠胃的消化过度功能.换种说法就是叫醒肠胃,过几分钟后再喝淡盐水,这样对肠胃的刺激就不大了.同样矿泉水也可以加盐的啊。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号