病情分析： 你好！感冒了可以适量的吃鸭蛋或鸡蛋，每天最多不要超过两个。意见建议：感冒了、特别是伴有发烧时，应尽量食用清淡、易消化的食物，可多摄入新鲜的蔬菜和水果，多喝水对促进感冒恢复是大有好处的。
希望对你有所帮助。
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