避孕栓和避孕膜哪个好

避孕栓和避孕膜的有效成分相同，只是形状不一样，两者各有优缺点。避孕栓和避孕膜的有效成分都是壬苯醇醚，壬苯醇醚具有杀死精子，阻碍精子运动，不让精子进入宫腔的作用，以此来达到避孕的目的。

其中避孕膜通常在房事开始前5分钟将避孕膜揉成团置于阴道深部，避孕膜溶解后可很快发挥作用，但作用的时间也比较短暂；

避孕栓的起效时间较避孕膜长，通常需要在房事前半小时应用，但其杀菌作用较强，能够有效防止病原菌侵袭，减少阴道炎、宫颈炎等疾病的发生概率，但也有一部分女性表示使用避孕栓时有明显的异物感，失败率相对较高。

从避孕有效率来看，避孕栓及避孕膜均低于口服避孕药及宫内放置节育环，因此建议处在育龄期而没有生育计划的女性，选择避孕效率高的避孕产品。